とらのすけブログ

腹筋EMSを使用しながら自らの失敗や知識をひたすらつづっていきます。

腹筋EMS体験談-第6話-

おはこんばんわ

とらのすけです。

GWに入り完全なる『5月病』みたいな感じになり
前半はベッドで横になりながらスマホを眺めていました。

まあ、頑張ります(汗)

腹筋EMSは続けていますか?

すみません。続けていません。なんなら筋トレも。。。
ズボラな性格もありますが続けれなかった理由(言い訳)を考えてみました。

腹筋EMSが続けられなかった理由

純粋に使用していて思ったことや煩わしいことを書き出してみます。

  1. 冬場だったためひんやりしていてつけるのが億劫になっていた。
  2. 整理整頓して取り出すのが面倒になってしまった。
  3. 効果があまり感じられなくなったため面倒に思えてきた。
  4. 彼女から『また変なものを』といじられた

腹筋EMSを続けるための対策

  1. 取り回しのしやすい場所や時間を決めて使用する。
  2. 結婚が決まり結婚式までの花嫁ダイエットに便乗する。

便乗が一番続くとおもいましたのでやりたいと思います。
腹筋EMSに加えて、花嫁ダイエットでやるであろう姿勢の矯正、ウェストのシェイプアップ。
(Hey!Say!JUMPの有岡大貴にみたいにターザンの表紙飾りたい)

やることは大きく3つ

  1. 腹筋EMS
  2. 姿勢の矯正(特に猫背)
  3. 復位のシェイプアップ(便乗)

6月に期待してください。
ではまた。